Ansiedade

O Transtorno de Ansiedade Generalizado (TAG) é um estado patológico caracterizado por um sentimento de temor acompanhado por sinais físicos de hiperatividade do sistema nervoso autonômico. O paciente começa a sofrer antecipadamente a uma determinada situação (nova ou não).

Cerca de 3-8% da população sofrem com o transtorno.

A idade de início é variável, sendo mais comum no começo da idade adulta.

Causas
- doenças crônicas (disfunção da tiróide, câncer,......)
- abstinência de álcool e drogas
- tensões nos relacionamentos
- cobranças profissionais
- dívidas não pagas e falta de dinheiro
- eventos como: nascimentos, morte, casamento, divórcio, mudanças, desemprego, prova na escola...

Sintomas Físico
- tremores
- tensão muscular
- dores no corpo, cefaléia tensional
- falta de ar
- fadiga
- respostas de sobressaltos (sustos)
- hiperatividade autonômica (palpitações, sudorese, diarréia, boca seca, aumento da frequência urinária)

Sintomas psicológicos
- sentimento de temor
- dificuldade de concentração
- hipervigilância
- insônia
- libido diminuída
- “nó na garganta”

Tratamento
- Medicamentoso (ansiolíticos)
- psicoterapia
- exercícios físicos regulares (caminhada, ioga, pilates...)
- técnica de relaxamento (massagens, música, pintura...)